合理使用电子设备。除上课需要之外不使用电子产品，不沉迷手机及电脑游戏，不浏览不良信息，不在网上发布和转发不利于社会安全稳定的文章和言论。同时教育孩子增强自我保护意识，不将个人及他人信息上传，严防各种形式的网络诈骗，一起为孩子健康成长保驾护航。简介：知名青少年教育专家。主攻青少年沉迷游戏，沉迷手机方向。对待孩子认真负责，责任性极强，从业9年，已经解决了数千名孩子的沉迷电子产品问题。
张瑛自己经常喜欢夜读静思，所以非常清楚学习的重要性，不仅对于儿子张之洞的学习很重视，而且对于他管辖的地区读书人的学习处境都非常关注。
1.特别关注孩子是否出现害怕上学、行为异常、逃学、内向、焦虑、做噩梦、学业不佳、财物丢失、书本衣服破损、无解释的瘀伤、害怕等行为，虽然不一定是受到欺凌，但一定会考虑“受到欺凌”的可能性，并针对性调查。
2.可是有的父母在对待这个问题时所采用的方式却出现了反作用，不仅没有让孩子意识到学习的重要性，反而让他们更加厌恶学习。
3.这会使孩子产生焦虑的情绪。很多父母都是如直升机般的存在，什么意思呢？就是这类父母就跟直升机一样天天盘旋在孩子的头顶上，询问：你吃了没有，你穿暖了没有，磕了会不会疼，会不会学习下滑等等，天天关心孩子的所有一切，就会搞的孩子特别紧张，然后变得异常焦虑。
4.学习要讲究技巧，很多题目的题型都很相似，我们要进行反思、归类、整理出对应的解题思路，定期做阶段性总结；在学习的过程中避免不了做错和没有思路这两个问题，但这就体现出分析错题的重要性，这可以提高我们的思维，锻炼我们做题的逻辑。
5.外因，就是我们的学习环境了。在学习之前，我们至少要保证身边没有“诱惑”，比如手机、平板电脑等一切可能引诱你脱离自己的专注点的东西。最好我们还可以保证桌面的整洁。我们绝不能忽视这些“表面工作”的重要性，因为我们不能高估自己的自控力，这些表面上的东西，可能会对我们的专注力起到重要作用。
词汇学习的重要性主要体现在语学习中低阶段。在入门和初级阶段，单词是最重要的学习内容和基本单位，后期阶段将要学习的语言知识要点此时已经有明显的体现，到了中期，词汇学习的重心从掌握日常基本单词转向文化知识学习，所以很多学习者就在此被困住了。其中的道理和小升初后部分学生学不懂而掉队是一样的。
有时我们会发现，如果学习没完成，即使玩着也在焦虑，所以父母可以经常和孩子聊聊天，对孩子的表现多些正向积极的肯定，这些及时正向的反馈，很大程度上能减轻孩子的焦虑不安。
５．要知道，月牙一天一天的充实着自己，总有一天会成为一轮皎洁的满月;满月时时刻刻吃着老本，剩下的只是一片空虚的回忆。在以后的学习生活中，我真诚的希望你能明白这句话，明白学习的重要性，把运动会的精神带到学习中来，刻苦钻研，勇于实践，你的学习表现会让老师和同学刮目相看。我相信你有这个能力，试试看，好吗?
