焦作解放孩子子叛逆学校

在假期中形成的晚睡、晚起等不好的生活习惯，需要我们提前调节，以防出现开学后课堂里的注意力不集中、精神状态不佳等情况，影响孩子的学习。不妨在这几天里，按照平日上学的时间起床、睡觉、学习、运动，有规律的作息，与上学节奏无缝对接。建议近期尽量少安排娱乐活动，让孩子的心慢慢沉静下来。否则很可能导致他们对任何事情都灰心丧气，毫无积极性。当然，更不能当面嘲笑自己的孩子，让他觉得自己“很笨”，而不愿再做努力。

切忌孩子一说出来不想上学，父母就开始动手，或者把孩子批评的一无是处，要知道父母这样做不仅会与孩子之间的距离越来越远，让孩子彻底失去与父母交流的欲望，还会激起孩子的逆反心理，让孩子对上学这件事越来越厌恶，父母一定要先保证自己拥有一个良好的心态。

1.我们知道，适当的焦虑情绪，有利于促进孩子高考的发挥。但是考前的过分焦虑，可能会使孩子的能量耗尽。家长们适时开导，使孩子正视自己的能力，帮助孩子“量力而行”，有助于缓解孩子焦虑，使孩子轻装上阵。

2.所有来自父母的约束，都有他们深深的焦虑，父母越焦虑，就越想改变孩子；因为对改变孩子收效甚微，父母就会更焦虑，如此反复。当焦虑就上升到了痛苦，能解开痛苦源头的人也只能是自己了。

3.当家长发火的时候，多半是因为孩子的反应不在自己期待的范围内，感觉对孩子的预期失控了，引发焦虑，焦虑引发指责。

4.奥娜讨厌去上学，因此学校在她眼里是可怖的。每一个上学的日子，对她来说，仿佛都是忍耐和煎熬。可是，结尾却出人意料。上学的日子不就是这样吗？有喜欢也有讨厌。无论对于孩子，还是已经长大的成人来说，上学都是一件让人爱恨交加的事。有坏情绪是自然而然的事，只是在长大后，曾经的不快逐渐被淡忘，留下的是慢慢的美好回忆。当你读完了整本书，请再仔细翻看这本书的扉页和封底，你会发现编者的满满用心。

5.孩子入园后家长或多或少也面临心理挑战，许多家长在孩子入园后坐立不安，不停刷班级群，工作效率明显降低，这也是分离焦虑的体现。伍园长认为，这种成年人的分离焦虑往往形成一股强大的反作用力，阻碍孩子更好更快地适应幼儿园的生活。她表示，家长主动协同幼儿园共同开展相关教育，知道做什么、为什么做、怎样做，焦虑自然就会化解。比如：重视孩子能力锻炼，在家有意识地锻炼孩子独立进餐、午睡等。调整自己的心态，多进行亲子交流，让自己忙起来来转移注意力等等。

家长可以选择就近的幼儿园进行上学，这样会遇到很多小区内的同龄儿童。如果有好朋友作伴的话，孩子的胆量也会大起来。而且晚上也可以去小区附近的广场，继续和小伙伴玩耍。

孩子焦虑，很大程度上是受到父母的影响。如果父母遇事焦躁的话，也会潜移默化地影响孩子。有的时候，孩子遇到事情的话，父母的焦虑程度要比孩子严重地多。家长一定不要碎碎念，不要动不动就数落孩子，要宽容一些。

一般正常情况下孩子上小学四年级了也就是10岁的时候完全可以自己上下学的，不必要家长早晚接送。只要学校与家距离不是很远，周边环境不是很复杂的话孩子自己完全可以独立来回上学的。