可是你会发现，家里面的孩子或者邻居家的孩子，有的孩子是真的一上小学之后，吃完饭就坐不住，就想疯玩，其实背后的原因就在于是上学之前的那个阶段，没约束起来，没有去规范起来，一个人的习惯养成是由生物性上的习惯动作持续重复的结果。过于干净的生活环境不利于宝宝免疫力的提升，但大家仍然要让孩子养成良好的卫生习惯，做到饭前便后洗手，防止病从口入。
在工作中，我们深入贯彻《幼儿园教育指导纲要》，培养幼儿良好的行为习惯和合作、参与、探索意识，培养幼儿行为规范、自理生活潜力、自我保护、生活卫生及养成良好的学习习惯。让幼儿在一日各项活动中养成良好的行为习惯。[由整理]
学习是很重要的事，要坚持认真对待，锻炼孩子的意志品质，将来上幼儿园、小学，学习习惯等方面会比没上过早教课的孩子强很多。
考编笔试，公务员或事业编，时间都很紧张，我们平时练习需要养成计时练习的习惯，或有意识的控制时间，更不能因为个别题目陷入纠结，纠结到最后往往还是瞎猜，那么这个过程中的时间浪费就很可惜。
而6岁以上的孩子，家长可以选择对孩子成长有帮助的奖励，比如给孩子买本书，买支精致的笔或者日记本，让孩子每天都养成阅读的习惯或者写日记的习惯，这些东西都能很好地激励孩子，激发孩子的对学习的兴趣。
他就用这个观点讲了一个故事。那是2008年的奥运会上，“泳坛飞鱼”菲尔普斯在比赛时泳镜掉进水里，当时已经完全看不清赛道，眼看就要与金挥之交臂，但菲尔普斯长期训练养成的好习惯，让他已经不需要经过大脑思考，肌肉记忆让他自然就产生一种习惯的行为。比赛时飞鱼菲尔普虽然看不见，但凭借着无数次训练的习惯动作，划臂蹬腿，行云流水般自然而然地知道在黑暗中何时折返，何时触壁上岸。这种长期训练的习惯让他轻而易举地在黑暗中不需要过多的思考，因为肌肉产生的记忆，形成了他的条件反射，成为了本能。所以菲尔普斯不但没有受到影响，反而再次打破了世界纪录。这说明，一个好的行为习惯源于长期的坚持，就可以逐渐改变一个人的命运。
