孩子在城市上学难，农村学校没有学生。这种现象越来越严重。很多农村学校合并了教学点。而城市一到开季学等待入学的家长排起了长队，他们的脸上充满了焦虑和沧桑。其实，比起孩子，大人才是更容易焦虑的对象。如何缓解入园焦虑呢？除了培养孩子行为习惯，家长也要配合做到以下几点：
孩子玩手机，本来是一种正常现象，但妈妈的内心是非常焦虑的，觉得孩子一旦玩了手机就会沉迷其中不能自拔，就会毁了他今后的人生。所以，妈妈对孩子玩手机非常排斥。
1.时代在发展，社会在进步，随着电子产品的普及，家长们的焦虑和烦恼也在不断升级，少儿沉迷手机这一现象十分普遍，也备受社会关注。家长提到孩子玩网络游戏几乎没有不皱眉头的，但在游戏设计者对玩家心理的精准把握面前，家长收获到的往往是无奈、无力和孩子沉迷网络有哪些征兆？
2.如果说出现以上情况，出现三种及以上，那说明您的孩子呢？已经沉迷网络了，那就急需要校正了，信息化高速发展的时代，青少年离不开互联网，手机、ipad等电子产品作为学习工具，但同时呢，也对孩子产生了相当大的挑战，网络成瘾呢，也获得了大量的关注，与此同时呢，我们招募100名体验者，用科学的矫正方式帮助父母解决青少年的网瘾问题，如果说您的孩子也存在上述数的问题，欢迎您找到我们报名参与，好啦，今天的分享呢，就到这里，我是青少年教育吴老师，感谢您的阅读，有青少年教育方面问题，可以直接咨询我！
3.远离娱乐场所。家长要做好监督，禁止孩子进入网吧、KTV、酒吧、迪吧、慢摇吧等儿童不宜的地方。禁止孩子参加不健康的娱乐活动，如打、喝酒、泡吧等。引导孩子浏览健康有益的内容，不要长时间沉迷游戏，也不要长时间使用电子产品。
4.学校要采取家访、召开家长会、致家长的一封信等方式，宣传“双减”精神和学校作业管理办，引导家长树立正确的教育观念，切实履行家庭教育主体责任，与学校协同指导，营造良好家庭育人氛围，与学校形成协同育人合力。引导家长积极与孩子沟通，关注孩子心理情绪，帮助其养成良好学习生活习惯。学生放学回家后完成剩余书面作业，进行必要的课业学习，从事力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼，开展阅读和文艺活动。引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康，防止网络沉迷。
5.随着网络的发展,电子产品既成为了孩子认知世界的窗口,也成为了孩子视力的“干扰器”。尤其是暑假期间,孩子会沉迷于动画、视频、手机游戏之中,常常抱着手机、平板电脑度过一天,对孩子的视力伤害极大。因此有眼科专家建议,开学前要为孩子做一次视力检查,做到早发现、早预警、早干预。而根据教育部印发的《关于做好中小学生定期视力监测主要信息报送工作的通知》,这学期开学后,我国中小学校也会启动视力监测及数据上报工作,为儿童青少年视力健康保驾护航。
我们的生活工作离不开手机，上班打卡，工作通知，会议、购物、支付等都少不了手机，给我们的生活提供了极大方便.还有手机对我们非常了解，知道我们喜欢什么,手机上创造的世界也是非常完美，让我们沉迷在其中不能自拔。比如短视频APP每天给你推送你喜欢的内容，这么可心的宝贝谁能拒绝？还有APP的小红点总能勾起你的好奇心，让你忍不住要点进去看看有没有新鲜有趣的内容。
一对年轻夫妇，俩个孩子，一个9岁上三年级，一个刚上幼儿园。面对双减讨论了半天，最后决定妻子回家做全职，因为这俩孩子姥姥姥爷带着一是管不住大的玩游戏、小的看电视，都沉迷在电子产品中不能自拔。二是解答不了孩子学习中遇到的难题。这样下去怕连高中都考不上，当然也存在一代不如一代的问题，这俩个孩子的爸妈一个硕，一个本，就怕他们以后不如父母呢。用孩子爸爸的话说：“不采取措施，俩孩子就放羊了，长大后搬砖和泥就他们了”。
还有就是家长要多和孩子沟通，而不是一直忙于自己的事情或者只沉迷于手机电子产品。在孩子想要沟通表达的时候，只是敷衍应对，这样也会让孩子失去表达和沟通的欲望。一句话就剧终，成了聊天终结者，这是非常不利于孩子语言发展和身心健康的表现。
