疫情期间在家上网课,很难实现完全杜绝电子产品,为了不影响学习,建议卸载所有休闲娱乐相关APP,特别是容易让自己沉迷的,只保留基本的社交功能。说到“清泉高职高考冲刺班”,相信大家都不陌生,这是闻名全国的教育机构。不管你以前基础多美,只要你进来清泉培训几个月,你都能够每科都考满分。不管你以前多沉迷电子产品,只要你进了清泉,你都能够放下手机好好学习。不管你以前多不爱学习,只要你进了清泉,你就能够沉迷在知识的海洋中。
看着儿子一天天在网络小说中不能自拔,刘琴急在心里,直至此时,她仍然没有意识到,儿子沉迷看网络小说,与家庭有密切关系。多年从事网络成瘾相关工作的陶然,在接触分析了诸多青少年案例后发现,网络成瘾青少年的家长一般对孩子学业有高要求,对孩子的评价也单一化,比如只以学习成绩为标准。
当眼睛接受充分的阳光照射时,就会分泌多巴胺,抑制眼轴的增长,从而预防近视的发生。现在青少年学习过重或长期沉迷于电子产品导致的近视,恰恰与缺少阳光有关。
手机是如此迷人,让我们沉醉其中不能自拔。早上睁开眼第一件事就是拿起手机,看朋友圈更新了没,看资讯更新了没。晚上睡眼惺忪,还要恋恋不舍再看一眼手机,再翻翻资讯。走路时要看手机,吃饭时要看手机,开会时,偷偷看手机,更是打发时间的最好方式。朋友聚会,大家围坐一圈,说不上几句话,就各自低头看着手机。曾经在网上看到一段视频:儿女们回家看望八十多岁老母亲,却围在老母亲身边只顾低头关注手机,把年迈的老母亲晾在那里。这种“团聚中的孤独和凄凉”,是该怪手机还是该怪沉迷手机的我们?
从技术上说,“元宇宙”可以存在一种成瘾机制,整天沉迷其中,就像青少年对游戏上瘾一样。从哲学上说,“元宇宙”将使人们脱离现实存在,沉迷虚幻的体验中不能自拔,人的肉体活在现实中,而精神在另一个世界,实际上就是灵与肉的分离。
其实处在这个年代,完全禁止崽子们不接触电子产品是完全不可能的。我们家长要做的就是??控制好接触的app,不会有乱七八糟的弹窗;控制好时长,适可而止的防止沉迷;只要适当地引导,很多问题都能轻松完美解决。
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