总之，理解了满足孩子的自主感、归属感和胜任感对于孩子喜欢上学的重要性以及对于他今后工作、学习、生活乃至个人活力和幸福感的影响后，相信作为家长，你会投入了解孩子的需要，并想办法满足孩子的这三方面的需要的。也相信，只要你注意了满足孩子的基本心理需求，你的孩子会焕发他自身的生命活力，投入他本来就喜欢的学习之中，从而喜欢上学的！每年开学时，在幼儿园门口都会上演一场分离大戏。面对即将离去的妈妈，很多孩子哭闹，拉扯就是不愿意进入幼儿园。由此，衍生了一个词叫入园焦虑综合征。
23考研的同学虽然说大三下学期就开始了复习，但是本科课程还是要认真学习的，作业也要按时完成，有时候光赶作业就要熬夜到凌晨1、2点，这还不算日常生活中往往会面临的许多琐事，导致考研复习的时间被一再压缩，使自己的学习进度往往落后于自己的学习计划，这时候有些同学就会陷入考研学习时间不够的焦虑情绪之中。
最关键的是，这个工具可以根据每个人的遗忘曲线，帮助你及时复习巩固知识点，并为你定时输出复习报告，让你清楚的了解自己的学习进度和薄弱点。
许多老师和家长相信，“想要差生学习好，就要施加压力，他们才会更加努力”，其实这里存在很大的认知误区。成绩落后有很多原因：第一，指标本身单一化，这有问题；第二，每个人的学习节奏不一样。
然而没过多久，大学生家教也被明令禁止，这市很多家长都无理解。过度补习不利于孩子学习，可生活中确实存在一些在学习方面没有天赋的学生，需要额外补习跟上班级的学习进度。
劳逸结合。学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以适当的休息，娱乐不仅仅是有好处的，更是必要的，是提高学习效率的基础。那么上课时的听课效率如何提高呢?课前要有一定的预习，这是必要的，如果没有时间，建议最好先整体的了解了老师所讲的这部分内容，清晰一个思路，这样也能够跟着老师的进度走下去，听起课来就会比较有针对性。
