亳州蒙城叛逆孩子专门学校

关关老师通过一个白熊实验告诉我们如何对待不想要的想法，更从容地面对生活。方法有三：一、让自己成为情绪的主人；二、降低干扰，高效行动；三、接纳情绪。随后又告诉我们如何学习，如何快乐的学习。引导学生学会合理安排时间，学会预习，记课堂笔记，并且要求同学们要养成良好的课后复习和记忆的学习习惯。关老师还为孩子们介绍了反向决定法、自我暗示法等切实可行的好的学习小妙招。关老师还告诉孩子们要相信自己没问题，明确一个能够征服自己的人，才是这个世界最伟大的人。我的建议是对于在读小学的孩子，小学一二年级是孩子培养学习习惯的重要时期，这个阶段的陪伴不但有助于培养孩子的学习习惯，而且还可以及时了解孩子的学习情况。三、四年级时，家长辅助孩子做计划，鼓励独立完成作业，小学五六年级以后慢慢放手，为学习和作业负责任。这是一个从帮到扶最后放手的过程，让孩子逐步强化自我管理，这才是陪的意义所在。

如果孩子体验到每天上学与同学一起的乐趣，学习到新的知识得到家长的肯定，有机会运用到学到的东西，做出成就，得到嘉许，因而有成功的感觉，孩子便会有更大的学习动力。

如果父母自身非常着急，对于上学问题惶惶不可终日，焦虑不安的孩子再接受到父母的焦虑传递，关于“上学”，孩子可能就会越来越害怕，越害怕就越不敢面对。

百合：今天我没跟孩子提上学的事情，吃饭时她说明天给我做早餐，中午去给我送饭。孩子已决定不去上学了，当时我也没接住孩子的话。

早上起床准备上学的一整套惯例，到了现在已经变得相当顺利，很少再有焦头烂额的忙乱了。而且，大多数的孩子都已经自己承担了做好准备去上学的许多事情。

导致孩子抑郁的原因。孩子不愿去上学，被爸爸打，打后放出狠话，说再也不去上学了，除非抬着他尸体去(狠话是对着妈妈说的)，从那到现在就没有再去上学。找了心理咨询，但咨询效果不大，在暑假期间，手机管控越管越糟糕，拔网线，砸手机，打架，各种无用的手段上演，因为手机孩子还会对妈妈动手。为了缓和亲子关系，最近没有管他批评他，但却导致他日夜颠倒，网瘾更严重。医生说他有轻度的抑郁和焦虑，最近都懒的很，出去玩也没有那么有积极性，孩子也不愿意去看医生去心理咨询。