当你的孩子产生厌学的时候，一定要及时寻找原因。有的孩子在学校受欺负，被排挤，产生了恐惧，但又不敢说。这种情况现在很多。学校霸凌的后果是很可怕的，要尽早发现和解决。一位朋友小学一年级的儿子近来一直不愿上学，孩子性格内向，不爱表达，她也没问出缘由，心想也许过阵子会好，等等再找老师。
-不要被“不让孩子输在起跑在线”等等“攀比”的言论，加重家长的心理负担和焦虑心理，理智评估??：什么样的学习环境和生活状态才最有利于自家孩子的成长和学习。
孩子不愿上学肯定是有原因的，我们一定要明白，孩子是非常渴望跟人交流的，而父母则是他第一位的交流对象，我们一定要信任孩子，要有耐心去跟孩子沟通。孩子才会跟父母说真话，这样父母才会找到孩子不愿上学的真正原因，积极地解决问题。
而父母的焦虑恐怕在孩子的成长中是最没用的东西。除了让孩子焦虑、紧张之外，我也想不到对孩子还有什么有效的作用。作为父亲，我当然也会为孩子的不听话而生气，看到他做错事而伤感，他因受到惩罚而难过的时候，我也会不安。但，也就到此为止了。《中庸》说：喜怒哀乐之未发，谓之中，发而皆中节，谓之和。孩子终究要承受自己选择带来的后果，父母应该竭尽全力去帮助他们，但不应为了安慰自己的焦虑而蛮干。
分析：不过虽然家长们在收入方面的焦虑减少了，但是毕竟中高考依旧存在，孩子还是要学习，而其实“双减”策下，才是真正的“拼父母”的时代。
不会上厕所、不会穿衣服都有可能成为孩子在幼儿园感觉不好的原因，及时发现，及时训练，提高生活技能，也是缓解孩子焦虑的一个重要因素。所以，家长应该学会放手训练孩子自己吃饭，自己上厕所，自己穿简单的衣服等。
