南昌西湖军事化学校是啥意思

需要提醒各位家长，如果孩子出现“开学综合症”，不用过度紧张，应该保持平衡的心态增加孩子的安全感，以免将自己的焦虑紧张情绪传递给孩子，加重孩子的焦虑，同时积极帮助孩子进行正面引导及生活习惯调整。假期里相对自由，很多孩子养成了晚睡、晚起等不良的生活习惯，如果不提前调节，开学之初通常会出现精神萎靡，注意力不集中的现象。因此，假期的最后几天里，家长要引导孩子按照上学的作息学习、运动、休息，养精蓄锐，满血回归。

……个别学生经努力仍完不成书面作业的，也应按时就寝。引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康，防止网络沉迷。……

家长应该督促孩子，不去网吧、酒吧、电子游艺厅等未成人不宜进入场所；控制手机等电子产品使用时间，不沉迷网络和电子游戏；不玩渲染暴力等不健康网络游戏；谨防充值游戏吸金，只要是涉及钱的事儿，都要慎重考虑，都必须询问家长。

ADHD孩子自控能力和执行能力差，容易沉迷于电子产品，尤其是暑期这种长假，更应该坚持治疗。如果长期服药的孩子，假期也不应该停药，如果药物经常吃吃停停，那极有可能会影响治疗效果，使之前的努力付之一炬。

各校园还将结合春节开展传统文化教育，增强学生传统节日的体验感和文化感，同时，指导家长引导孩子合理使用电子产品，不沉迷网络游戏，提倡学生加强体育锻炼，科学安排寒假劳动教育、体艺活动、研学旅行等，让孩子度过一个有意义的假期。

哈佛大学客座教授、德国脑神经学家Spitzer，在研究中明确指出“数字化”是如何扼杀了孩子的智力发展，长时间沉迷电子产品的孩子，会发生脑萎缩，在书写、运算和阅读等方面表现出来的能力，也比同龄的孩子低很多，成为假以时日的“痴呆”。