多陪伴：假期要多陪同孩子一起参加体育锻炼、社会实践活动，避免孩子长时间沉迷于电视、电脑和手机等电子产品。作为家长有这样的担心自然无可厚非，自己明明知道沉迷手机、电子产品不好，都很希望小孩能自觉的远离手机，走上书桌，在最好的年龄能尽情遨游在知识的海洋里，父母学点知识，而不是在最好的年华深陷手机，虚度青春。
之前一直想建个读书群，和大家坚持一起阅读打卡的想，虽然也在小红书上尝试过，但是不太习惯上面的群，于是选择在微信建了一个“100天阅读陪伴群”。希望一群人能走的更远，也希望帮助还没有养成阅读习惯的小伙伴养成读书的好习惯。
1.家长是孩子的第一任老师，家长的自身的行为在家庭教育中有着决定性的意义。家长应充分意识到近视防控的重要性，并通过学习科学的防控知识，严格监督孩子的用眼时间和不良用眼习惯。通过自身对电子产品、手机的控制使用，起到表率的作用。引导孩子在做好防护的情况下，积极参与户外活动。配合医生，采用科学方防控近视。
2.这样的方，需要每个人从小开始学习。不限于父母跟孩子之间发生冲突时，也包括孩子和孩子之间发生冲突时，成人与成人之间发生冲突时。冲突不可怕，可怕的是你不知道如何应对。我们只要愿意沟通，使对方和自我需求满足达成一致，就很少有解决不了的冲突了。慢慢养成这样高质量沟通的好习惯，做真实的父母，做真实的自己，做真实的我们。
3.在第一期的报道中，成都多位名校长分享了自家孩子的暑期安排，我们注意到，不少校长都提到了假期要做好孩子的行为习惯等方面的养成，比如，有校长专门提到，“放松不等于放纵”，虽然是假期，但行为自律、作息守时、主动学习等习惯不可乱。
4.今天健康营养师家琪要给大家讲的就是减肥期间应该树立怎样的科学健康的减脂生活观。简单来讲就是四大关键点：第一、规律作息，第二、养成运动的习惯。第三、排解情绪压力。第四、远离环境污染。
5.上小学了，作业多起来。每次写完作业都要检查一遍，一是了解孩子掌握知识的情况，二是了解孩子的学习习惯是好是坏。偷懒耍滑，潦草应付事，这种习惯要不得，一定得扼杀在摇篮之中，要不然在他十多年的学校生活中，会“千里之堤，溃于蚁穴”。好习惯的养成，离不开父母耐心坚持地陪伴，为谁辛苦为谁甜，这个时期孩子懵懵懂懂。
“天道酬勤酬善良。”“少成若天性，习惯成自然。”对于孩子来说，养成一个良好的习惯非常重要。我们培养孩子要从国家的视角、儿童的视角、教师的视角、家长的视角、专家的视角、上帝的视角，甚至是资本的视角来发现儿童，来推动儿童的发展。
对于这些孩子，应该逐渐养成坐着和集中注意力的习惯。您可以先阅读书籍和听故事，然后逐渐延长集中精力的时间。它们也可以安排在教室的第一排座位上，以便在上课期间的任何时候都可以由老师监督和指导。如果儿童在集中注意力方面取得进展，则应及时称赞和鼓励他们，以促进他们的成长。
前天刚好刷到一个视频，说考研的学生在家为啥不能好好学习，原因就是因为家长习惯安排这事那事来破坏孩子专注力，不能让孩子专心学习，所以，我一定要注意自己的行为，努力为她创造好的学习环境，帮助她认真学习。
