张爱华老师对儿子的培养主要从三个方面:习惯养成，满足好奇心，多元化发展和尊重孩子的选择。张老师以朋友的相处方式和孩子相处，把儿子培养的温文尔雅、谦逊有礼，这样的经验是值得大家学习借鉴的。由于各种机缘，孩子中考以后进入了华清高中读书。这一次，他需要独自在学校学习以及生活，这对他来说是一个挑战，对我们作家长的来说也是一种挑战。这需要一份信任，家长对孩子的信任——相信他可以，可以照顾好自己，可以管理好自己的学习和生活；家长对老师的信任——在华清高中，老师就是孩子身边最亲近的人。老师是一所学校的灵魂，相信老师是给予孩子发挥才华平台的最重要贵人，也是家长与学校间，建立良好沟通协作关系的最关键贵人；家长对学校的信任——学校给孩子提供了成长学习的良好环境，给予了孩子无限的包容和耐心。
说到学习，专注也是不能缺少的。假如孩子一会学数学一会学语文，一会做题一会看书是不会收到太好的效果的。因为这样的学习根本就没有将知识真正的吸收进去。所以引导孩子们学会专注也是非常有必要的。屠呦呦耗尽千辛万苦提取出了青蒿素；曹雪芹专注修改最终成就了永恒经典。这些活生生的例子都说明了专注在学习上的重要性。
如今的家长幼儿园就开始焦虑，小学的问题，而小学老师也确实不会为了个别孩子跟不上而放慢教学进度，这也就是焦虑的连锁反应。内卷这个词现在可真真是让人语塞。
2.各级部门和机构多次组织新课程培训，促进教师的专业发展，既有利于课标的落实与实施，也为提醒教师多学习的重要性和紧迫性。
所以高考只是人生发展的一个台阶，只是通过高考帮助孩子用分数作为一个敲门砖，砸开一扇门，到那里之后呢，继续去学习，所以在获取这个敲门砖的过程中呢，孩子可能是要把自己的体力啊，精力啊，能力啊，包括情商，智商啊，一起来做一个极限的发挥，把自己的身、心、智三方面的能量充分调动出来，去赢得一个在大学继续读书的机会。甚至我们会看到高考分数相差非常多的同学，将来在人生道路上却殊途同归。所以，我们说高考非常重要，但是他真的没有重要到影响了一生的程度。我这样来解读高考，看到很多的孩子或家长因为过度的焦虑影响到了备考的过程，在此并不是淡化高考的重要性，而是反对过度重视，而对高考起反作用。
岳阳楼区岳阳楼小学心理老师龚飞飞介绍：理解孩子，正确看待情绪。一些孩子在开学前烦躁焦虑，有和父母对着干等不良情绪和行为，家长要关注孩子的情绪变化，引导孩子正确释放情绪。可以分享自己上班时的心情，和孩子共同探讨如何调整心态，以鼓励代替指责、以夸奖代替批评，才能帮助孩子克服焦虑情绪，阳光自信成长。
