有人说：“双减减掉的不是孩子的学习压力，那些不负责任的家长和不愿学习的学生”。对这句话我深信不疑，因为一个优秀孩子背后必然是有一个用心的家长，那些只知道怨声载道的父母永远都教不出优秀的孩子。等我们找到孩子厌学的原因之后，在根据情况对孩子进行辅导也好，沟通也好，关键的还是要给孩子树立思想、价值观、责任、目标等，还有一个重点就是孩子的习惯，包括生活习惯和学习习惯，这都会伴随孩子一生。
要帮助厌学或不愿学习或拒绝上学的孩子，家长首先要做的就是加强沟通，改善亲子关系，尤其是要减少强迫性的语气。
1.现在交通比较发达，路上的车辆也比较多，孩子们上学放学的时间也是上下班高峰期，尤其是学校附近都是接送孩子的车辆，孩子一不小心很容易发生刮碰事件，孩子在上学放学路上出事故是老师最不愿看见的，这种情况，老师通常都不用孩子请假直接告诉孩子伤好了再来上学，并表示对学生党的挂心。
2.你可能会说我家孩子没有这种情况，从来没跟我说过，讨厌上学，不想上学。我想告诉你的是，不一定非要说出讨厌上学才叫厌学。
3.孩子在上学的时候，一天大部分的时间就会和老师在一起，与家长在一起的时间变得越来越少，这就使得老师更能发现孩子的变化，家长应该时刻与老师保持沟通。
4.刚开始上课时，有的孩子可能会出现哭闹、不愿进教室、不愿配合活动等现象，请家长不要强迫孩子更不要打骂孩子，可以带着孩子安静的在旁边观看，也可以带着孩子到户外平复好情绪后再悄悄进教室。
5.今天这篇文章不是想去指责某位家长，因为父母不可能24小时盯着孩子，意外是谁都不愿看到的事情，事发后最难过的也是生养孩子的家长。
这样一来，不仅会让老师觉得家长无理取闹，留下负面印象，不敢管、不愿管，也向孩子传暗示，“老师找你麻烦，爸爸妈妈可以给你撑腰”，最终助长了孩子在校园的不当言行。
闹铃响后，父母都要起床，不要认为送孩子上学是一个人的事情。当孩子看到家庭成员还在睡觉，而他要起床上学，可能会引|起他对上学的反感。
一位朋友小学一年级的儿子近来一直不愿上学，孩子性格内向，不爱表达，她也没问出缘由，心想也许过阵子会好，等等再找老师。
