温州平阳特训学校心理老师

在日常所见的肉类当中，鱼肉的优质蛋白含量更高一些，而这种营养成分更能够走进孩子的大脑智力发育，也可以促进身体的生长发育，其中含有的DHA以及多种营养成分，也可以让大脑更加聪明。“高危时间”多防范：一般发现，孩子10岁左右是近视爆发的高危时间，在这段时间，父母要多防范，及时纠正孩子不良的用眼习惯，并且在饮食（多吃胡萝卜和蓝莓）和睡眠（每天保证8小时以上的睡眠）上多上心。

“同时也可以认为，‘双减’后，对学习懈怠的学生，应是自身在学习状态、习惯和效果等方面出现一定障碍，这并非‘双减’造成，即便给这部分学生恢复作业量、甚至恢复额外的辅导，也无从根本上解决学生的学习问题。”陶琳认为，“作为家长应帮助孩子根据个体情况分析学习障碍产生的原因，在长期、耐心且对症的积极引导中，逐步培养孩子良好的学习习惯和态度。”

一旦出现这样的状况就会阻碍身体营养的吸收，就算是父母个子并不算是特别低，那么孩子想要长高也比较困难一些，相反如果一个孩子拥有比较好的脾胃，也能够及时的吸收所摄入的营养成分，那么孩子的机体骨骼都能够得到一定的供应，孩子以后注定是一个大高个子。

当父母因为孩子学习成绩不好而感到焦虑时，往往会想到的是因为孩子的学习习惯不好而导致的，但并非如此，因为好习惯并不是提高成绩的必然方，它只是其中一种，培养学习习惯是需要父母引领孩子由他律变成自律的过程。

据不完全统计，学龄前儿童患蛀牙的概率高达90%以上。为提高孩子养成良好生活习惯的意识，近日，“小水滴”幼儿绘本伴读团赴莲都区总工会开展《蛀虫日记》绘本伴读活动。

虽然小女孩的发型有点可爱，但是这种熬夜写作业的行为非常不值得提倡。现在很多年轻人似乎把熬夜当成了一种习惯，但是长期熬夜对身体的伤害是很大的，尤其是还在长身体的孩子。医生建议，6到13岁的孩子每天要睡够9~11个小时，14到17岁的孩子每天也要睡够8~10个小时。