十堰房县全国最大特训学校

随着各地区中小学陆续进入寒假，不少家长开始眉头紧蹙，担心因孩子沉迷电子产品开启“孩子过节，家长犯愁”的旧模式。今天小朗将彭菊仙《家有青少年之爸妈的33个修练》，其中关于防游戏沉迷的方法分享给大家，一起探讨如何有效把控孩子对电子产品的娱乐时间~

建议家长朋友们在暑假开始之际，和孩子一起制订好假期计划表，引导孩子养成“先学习、后玩乐”的习惯。积极营建和谐、幸福的家庭环境，生活中做孩子的“好友”，学习中做孩子的“书友”，娱乐中做孩子的“玩友”，多陪孩子，疏导孩子建立积极健康的良好心态，帮助孩子扫清生活、学习和交友中的各种障碍。切忌对孩子采取简单粗暴的教育方，重视孩子的心理健康教育。

随之而来的难题就出现了：大家都要上班，孩子谁来带？该怎么给孩子安排假期生活？在幼儿园呆了大半年养成的好习惯可不能在家两个月，就彻底恢复出厂设置！

中国医师协会眼科医师分会第五届委员会临床视光与眼保健学组委员、爱尔眼科四川省区副总院长林江表示，“学龄前是预防近视的关键期，家长一定要抓紧时间帮助孩子养成正确的用眼习惯。”

学校这样的规定也是为了让学生养成良好的习惯而已，让学生明确知道到了11点你就该睡觉了。这样学生也有一个固定睡觉的时间点。因为熬夜通宵真的会伤害到学生的身体，学校也只是为了学生能健康的成长，健康的学习。

我们见到过很多这样的孩子：明明很聪明，智商特别高，但却由于上课不不能专心听讲，爱做小动作，在家写作业边写边玩，做其他事情也是磨磨蹭蹭有始无终。甚至由于注意力无集中而最终影响到了学习成绩。所以，家长如何帮助孩子养成注意力集中的好习惯，已经成为社会各界广泛关注的问题。那么，究竟应该如何培养孩子的注意力呢?国际早教协会认证指出，从以下几个方面入手，可以有效提高孩子集中注意力的能力。