父母怎么做才能帮助孩子克服厌学的情绪呢？一味地强迫孩子学习，并不能让孩子爱上学习，从根本上而言，兴趣是孩子最好的老师，孩子只有真正对学习感兴趣，才能在学习方面有更好的表现。除此之外，没有任何可以根治孩子厌学的好方法。所以作为父母，面对厌学的孩子，最重要的就是激发起孩子对学习的情绪，以积极的情绪帮助孩子缓解厌学引起的身体不适，也让孩子更加充满信心应对学习。家长应在平时多观察孩子的爱好和习惯，了解孩子的科目成绩和兴趣，鼓励他学习更多相关的课内外知识，激发孩子的学习动力，引导他从中获得成就感。
现如今面对激烈的社会竞争，孩子们的学习压力也在与日俱增，老师们和家长们都在孩子们身上寄托了太多期望，以至于不少孩子会在老师和家长的严厉要求下，对上学产生畏惧心态，甚至会畏惧考试，这些孩子一旦面临上学或是考试，就会出现焦虑不安的情形，甚至不少孩子会在考场上因为怯懦而无正常发挥。
1.学生众多压力之中，有一种压力来自家长，现在的人们喜欢称之为“焦虑”，而家长的焦虑来自老师、学校和社会。有的老师会对家长说，“孩子成绩不好、心理不好、表现不好，关键在家庭，不能依赖学校，家长要对孩子做好引导”。可学生一旦成绩优异，甚至拿了知名奖项，老师则会说，“学校为了孩子的成长倾注了大量心血、汗水，老师为孩子的成长更是白了头发”。鲜有提及家长的默默付出，更是极少有人会感谢家长向学校输送了一位好学生。
2.需要注意的是，家长的焦虑即使不说出口，也会传染孩子。家长的焦虑由价值观主导，社会比较在所难免。这当然是正常的：人作为社会化、集体性动物，通过和集体的比较证明判断自己的价值(Lunetal.,2007)。孩子作为还不能完全独立的个体，本能便会敏锐地识别物质提供者（家长）的情绪变化。家长需要控制自己的焦虑情绪，为孩子提供积极正向的情绪价值，营造幸福温馨的家庭氛围。
3.焦虑情绪每个人都会有，孩子也无避免。这些焦虑或轻或重，虽然预示着孩子的成长，但也影响孩子的生活各方面的状态，是需要家长从孩子自身、父母教育、师生关系处理、居家环境等全方位帮助孩子系统进行调整的。
4.作为学生我明白学习的重要性，学生应当以学习为主，因此在学习上一直刻苦努力，上课认真听讲，积极发言，遇到不理解的地方也常常向老师请教，课下也常和同学们讨论问题，积极动脑。
5.刚入园的新生，老师都会允许孩子带一两个玩偶、玩具去学校，手里拿着自己熟悉的东西，孩子会有一定的安全感，想家的时候，就抱抱娃娃和娃娃说说话，也可以和小朋友分享，这是缓解入园焦虑好办。
很多家长潜意识中把学习的重要性全部放在孩子身上，希望通过不断地参加补习班鸡娃，让孩子通过高考这个途径去考到重点大学，找份好工作实行跨越阶层。
12.执行力有提高，知道坚持的重要性，学习过程是痛苦的，但是学习到的三大运用到工作生活又确实有效，苦干是必须的。
记得看过一篇文章说过，对于因为分离焦虑而不想去幼儿园的孩子来说，他们需要妈妈狠心地推一把，可能就是这一把，把孩子推到自我成长的“非舒适区”，给了孩子一个成长的好机会！当然，这种情况的适用前提是妈妈要在孩子三岁前给予充分的爱和陪伴。
