很多人在小的时候，意识不到学习的重要性，等进入社会因为学历处处碰壁，明白了学历的重要性，为了将来更长远的发展，于是打算去提升学历。但是不知道那种更适合自己，今天我就给大家科普一下。尤其是家长，再也不必担心别人家的孩子在补课，自家的孩子没补或者少补了一科，或者补课老师没别人家孩子的老师有名气，不必再那么焦虑。有媒体直言，“双减”政策已经落地，贩卖教育焦虑的时代该结束了。
这个问题，在“双减”文件中早有预示，文件中指明，要求引导学生合理使用电子产品，控制使用的时间，防止未成年人沉迷网络。只是这简单的一段话，家长们可能不买账。但是家长们要清楚的是这段话正是一个信号，国家会在不久的将来对智能手机里的各项软件有所限制，“青少年模式”的标准肯定会更加严格。
1.我们家长的责任，就是督促孩子坚持到发现乐趣。所以前期我们需要做的是，帮助孩子养成学洗洗惯。这个过程我们要耐心，不要过多地指责孩子，要尽量呵护孩子的学洗热情。而学洗的乐趣，很多时候是学洗之后，带给孩子的正向反馈。我们要帮助孩子建立即时反馈的机制，让孩子学洗更有动力，这样孩子才能不再沉迷电子产品。家长如果您不知道该怎么去解决，可以点击免费咨询，我们将一对一为您分析孩子问题，解决孩子的问题！
2.刘老师介绍，处在这一阶段的孩子具有较强的自我意识和独立意识，很多家长会用父母身份强压、用亲子关系威胁，但这种方式弊大于利。长此以往，不仅会严重破坏亲子关系，还会加重孩子对手机等电子产品的依赖和沉迷。
3.沉迷电子产品的孩子，开学后也很难把注意力从电子产品转移到学习上来，所以假期里一定要管控好电子产品。朱光潜在《谈休息》中写：“人须有生趣才能有生机。生趣是在生活中可以让孩子看有益的动画和电影，也可以玩益智的游戏，但是要有时间限制，培养孩子的自制力，让孩子不沉迷其中。
4.同时现在处于网络信息时代，孩子们平时就能接触到各种电子产品，一方面，合理妥善地使用能让孩子们打开眼界，拓宽知识面，轻松学习课本上没有的知识，但是另一方面，也有孩子不能正确使用网络，沉迷于游戏，长时间刷小视频甚至被诈骗的情况也可能发生，所以她还会每隔一段时间开展安全网络教育，让孩子们能够认识到网络是一把双刃剑。
5.好一个沉迷电子产品的少年，大半夜不睡觉把父母急得上蹿下跳。这就是《敞开心扉的少年》第四期的一幕。这一期聚焦到了教育中最热门的话题——孩子沉迷于电子产品怎么办？该怎么防范？
甚至是遇到下雨天，你还可以带着孩子一起去跳泥坑，让孩子亲身体验跳泥坑的乐趣，当孩子在现实生活中能够感受到有趣的、高质量的亲自陪伴，他们就不会在沉迷于电子产品，甚至把电子产品当作寻求归属感的慰藉品。
如今，随着科技的进步，越来越多的人被网络的世界所吸引，很多人沉迷于手机、电脑之类的电子产品。不仅是在空闲的时候玩，甚至还会熬夜玩游戏、看视频，导致眼睛受到了一定的损伤，视力越来越差，看东西都有些模煳，无疑给生活带来了困扰。那么，有什么好方可以改善视力吗？其实，如果你可以养成以下5个小习惯，那么你的视力或许会慢慢变好。
就是熟悉家庭教育指导咨询的工作流程、利用问卷工具进行测评与评估、家庭教育指导的基本功分析与应用、以及常见10类问题（学习类、沉迷电子产品、生涯规划、叛逆、偷窃、婚姻情感、人际关系、情绪体验、自卑、恋爱）的案例观摩和思考。
