我们小的时候，上学都要哭闹一番，因为不想去学校面对严肃的老师，陌生的规则，还有一大群同学。但是，没过多久，就知道上学这件事情，躲也躲不过，哭闹两天也就认命了。不过，现在的孩子可不得了，为了逃避上学，真的太拼了。近日，我们重点围绕全市中小学生学习焦虑、教师教学焦虑、家长对于孩子的升学焦虑三个要素，开展了较大规模的重点抽样调查，共收到学生有效样本5589份、家长有效样本6297份、教师有效样本885份。结果显示：中小学生的学习焦虑问题确实存在，但80%以上的学生学习焦虑情绪轻微，相比之下，教师和家长的焦虑程度明显要高得多。调查表明，四成以上的家长对孩子升学有焦虑，其中，初中家长对孩子的升学焦虑最强烈，小学其次，高中家长的焦虑程度相对较弱。三成以上的教师存在明显的教学焦虑，其中，高中教师的教学焦虑比较强，小学教师的教学焦虑也比较严重。
4.家长可以鼓励孩子通过电话、微信等方式，主动和要好的同学恢复联系，聊聊天，这样可以缓解孩子的焦虑情绪。
对于分离焦虑特别严重的孩子，父母和家人可以和孩子玩一个“捉迷藏”的游戏：妈妈用手把脸蒙起来，对于孩子来说，就是妈妈消失了；妈妈把手放下来，对于孩子来说，就是妈妈回来了。或者让孩子看到妈妈走到门边，妈妈消失了；然后妈妈再出现，就是妈妈回来了。这个游戏可以帮助孩子建立“妈妈一定会回来”这个信念，缓解孩子与母亲分离产生的焦虑。
既然孩子已经足够努力，并且意识到学习的重要性，那么家长就要换个角度看待孩子的学习问题。之所以成绩不够优秀，最大可能是因为这两个原因。
父母之爱子，则为之计深远。身为父母，难免都会为孩子焦虑，但是，此焦虑是身为父母的焦虑，而不是因为听损的焦虑。
看了今天的讲座，让我深刻的认识到了家长这一角色在孩子学习成长过程中的重要性，特别是在现在双减策的大环境下，在孩子学习中出现各种问题的时候，要积极思考背后的原因，抓住重点、逐一解决，而不是简单的理解为马虎粗心。
