为了减轻小学生的过重负担,教育部发文对小学生的课堂教学、作业布置、学习资料发放、考试等作了具体的规定,目的是把学生从繁重的学习中解放出来,造就德智体全面发展的新型人才。应该说,减负的意义是积极的。学过的知识，让孩子讲给父母听，让孩子当父母的老师，孩子就会觉得“我终于比爸爸妈妈更厉害了”。这样孩子就会热衷于知识的分享，让孩子“当”老师的最终目的便是让孩子真正爱上“学习”，把学习的焦点放在学习的成就感上。如果父母能使用这种方法，孩子便不会特别注重跟别人比，而是只该跟自己比较，多学了一些知识，自己就有所进步，当然值得高兴。如此一来，孩子可以从获得知识的过程中，得到很大的满足感和成就感。
孩子不喜欢上学，其中一个原因是他们与家人分开就焦虑不安。这种情况最常发生于家庭气氛紧张期间，或孩子就要去另一学校就读的时候。父母如果反应不当，可能令孩子焦虑加深。孩子如果是刚开始上学，家长须注意头几天上学前和孩子道别的方式。
1.六一儿童节前两天，幼儿园门口开了一家玩具店，我顺路进入给女儿买了一辆儿童自行车，这样她上学相对方便，我平时走路很快，孩子跟不上，但是买个自行车方便孩子上学。
2.孩子是独立的个体，尽管我们有很多不舍和焦虑，但最终孩子还是要学会独立生活，独立面对，所以家长们所能做的就是要让孩子尽早独立。
3.第五，提前让孩子按照上学的时间作息。上学后，孩子要早起，还得吃上早餐，吃好早餐，很多孩子不适应，因为他们在幼儿园吃饭晚，家长可以提前10天时间，给孩子做一下适应工作，这样开学后，孩子一下子就可以适应上学的作息规律，不至于吃不好饭，影响长身体。
4.3、家长焦虑影响孩子：入园焦虑而产生压力的不止孩子，还有家长和老师。许多家长感觉不到自己的焦虑，但在日常说话中就会不自觉的经常说，你吃饭这么慢，上幼儿园怎么办啊？还有一些家长因为不舍得把孩子送进幼儿园，产生担忧焦虑，哭泣等症状，把压力和情绪无形中传递给孩子。
5.我家孩子不想上学的时候说得最多的一句话就是，“和妈妈在一起的时间又少了”，昨天居然告诉我，我们每天在一起的时间是16.5个小时，在学校是7.5个小时。
第三，让孩子理解上学的意义，让他们知道知识有什么用处。对中学以上的学生，特别是高中以上的学生，重点要转向让孩子理解学习与生存的关系。让孩子知道为什么学习，不反感学习，比孩子学成什么样子更重要。
而且上学期间学霸之所以那么闪光，在于应试教育下，分数代表着一切，学霸也就意味着孩子以后可以考上好大学，有个好前途。
利用上学、放学时，鼓励孩子主动与班级老师打招唿，拉近彼此的距离。同时经常与班级中的小朋友一起玩，让孩子之间熟悉起来。当孩子再班级中有了朋友后，孩子就能减少焦虑或不适应。
