对不允许的行为家长应坚决而温和地说“不”。例如孩子在买东西时坚持要某款玩具,不买就是说清楚原因不买,不要因为孩子耍赖,或者在地上翻滚,家长怕丢脸就屈从了。这样只会让孩子抓到家长的弱点,而使用同样的手段“制服”家长。对于不允许的行为家长自己也要遵守规则,做孩子的榜样。例如,不许孩子看电视,那在规定的时间内家长自己也不能看电视。高中的学习是非常繁重的,孩子一直处在高度紧张之中。如果得不到及时的调整,孩子的身心会越来越疲惫,甚至严重的还会产生厌学心理。家长尽量要在孩子周末的时候带孩子放松一下,去公园散散步或者是带孩子做孩子感兴趣的事!这样不仅能调节孩子的心情还有助于帮助缓和亲子关系!
跟孩子一起熟悉上学的路线,然后用纸笔绘制一幅简单明了的上学地图,在地图上标注出知名的地标、不同的路线、注意事项,等等。
心理学家阿德勒早在1870年就给咱们研究过了。比如,孩子不愿意上学,背后可能的原因有:学校环境没有适应好,和家长有分离的焦虑,和同学关系没处理好,没发专注力听课等原因。
为什么家长的焦虑状态大部分来源于孩子呢?我们来回顾一个人成为母亲之后的“焦虑历程”。就不难看出,不论是哪个年龄段的家长,只要有孩子,就都焦虑。比如:
近年来,教育内卷现象比较严重,家长焦虑,孩子焦虑,产生了很多不利于孩子身心健康的现象。贯彻落实“双减”工作,发挥学校教育的主阵地作用,就必须让孩子喜欢学校、热爱学校。
大多数孩子的陌生人焦虑会随着年龄的增长而消失,孩子处于陌生人焦虑期间会很少惹麻烦、制造麻烦,所以很多孩子的陌生人焦虑没有被家长发现就消失了。但是有些孩子的陌生人焦虑情况比较严重,需要家长进行合适的引导。
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