在漫长的考研阶段，如果没有合理的时间规划，复习科目就学不到位，知识点也没有完全掌握。为了避免这种现象的发生，我们要学会对自己的复习时间、复习阶段以及每一段时间所要学习的内容进行规划，有目的的学习使他更加从容地掌握知识点。幼儿园的学习不是学一首古诗、一个单词，而是培养孩子的学习习惯，学会专注地把一件事情做完，学会不断尝试、坚持不懈。学会去探索未知事物，这些品质能让孩子受益一生。
不一样，孩子所表现出来的往往不太典型，就像一提到上学就不舒服的这种情况，在许多父母看来只是他们不想上学的借口，或者故意跟自己对着干，又或者是到了叛逆期，并没有重视。
①时间规划中的失控感带来焦虑。家长不光要带孩子，还要工作，还要做家务，生活中还有很多事情等着我们去处理，双减面前，我们还想让孩子早点写完作业早点睡觉……让家长在时间面前体验到失控感。这样的失控感很容易激发起一个人内在的焦虑，当我们焦虑时，我们很难说服自己在孩子面前扮演好一个“爸爸”或“妈妈”的角色，更多时候我们会显现出自己的焦虑应对反应。
1.失眠成为了医院咨询的第二大问题，初三的家长都有压力，不是都有焦虑，相信孩子会越来越好，不纠结，放下焦虑
特别关注孩子是否出现害怕上学、行为异常、逃学、内向、焦虑、做噩梦、学业不佳、财物丢失、书本衣服破损、无解释的瘀伤、害怕等行为，虽然不一定是受到欺凌，但一定会考虑“受到欺凌”的可能性，并针对性调查。
当孩子厌学的家长问我怎么办，我会说：“挺好的，这说明孩子上学不快乐，他需要些时间疗愈自己，孩子在自救，否则他活着没意义。”
