规矩就是限制自身行为的一把标尺，在培养孩子行为习惯方面是必不可少的，但是家长要做注意定规矩一定要和孩子说明，要切合孩子的自身情况来执行，也可以让孩子自己来制定规则，当制定好规则后，就要坚决的维护规则，不能违反触及，这是养成良好习惯的关键所在。家长做好榜样，帮助孩子养成基本卫生习惯，提高卫生安全意识。除了新冠肺炎，我们还要提防其他传染病，如流感、水痘、手足口病等。
提到幼儿园，一定会想到“分离焦虑”，大人只知道孩子不爱去幼儿园，反抗、哭闹、发脾气是焦虑的表现，但不知道这种不安的情绪也会影响孩子的饮食、睡眠、消化甚至免疫系统。
后来，快开学了。我也感觉到孩子开始焦虑了，不怎么说话，脸上没什么表情，有一天，我就说，儿子你把书包拿出来，我帮你洗一洗吧。我准备看看他的反应。儿子立即把书包找了出来，说：“妈妈，我的书包已经洗过了，是干净的，不用再洗了。我就这样背着它去上学。”
而当孩子上学之后，家长就要开始和老师打好关系，家长都想要知道学生在学校里面是怎样的状态，和老师也要打好关系。
家长的焦虑、暴躁、不耐烦、冷淡、敷衍、鄙夷，都会对孩子的心灵造成看不见的伤害。想要调整自己的情绪，建议家长从以下几项来做：
其次，当我们知道了孩子不想上学的真实意图后，我们需要去接纳这些原因。但要注意的是，我们需要接纳的是孩子“不想上学”的情绪，而不是孩子“不去上学”的行为！
