淮北杜集青少年教养所哪里有

这本书用细腻的文字记录了一个孩子的入学焦虑，一个害怕上学的小男孩接纳内心不安的心路历程，再现每个人经历的成长瞬间。本身由于出生时间关系，从上学开始儿子一直就比班里其他孩子偏小一些，再加上男孩子心智发育晚，一系列的因素导致他在三年级以前的学校生活并不愉快。

手机虽然好处很多。但对孩子来说，却是一个致命的诱惑，孩子本身年龄较小，自控能力有限。面对一个这么好玩的电子产品，难免会抵制不住诱惑，沉迷于手机无自拔。

1.学生在家长的指导下，可以使用必要的电子产品，但使用时间不能过长，更不能影响学生的正常作息。家长可以与孩子沟通确定好每天使用网络的时段、时长，共同遵守彼此间的约定，引导孩子制定科学的学习计划，培养其自主学习和时间管理能力，加强其自我管理和约束，防止沉迷网络和电子游戏。

2.合理调整作息时间。好习惯成就好未来，家长要及时纠正孩子在暑假期间可能出现的睡懒觉、饮食不规律、沉迷电子产品、宅在家不运动等不良习惯，帮助孩子调整作息和饮食习惯，逐渐与学校作息一致，防止孩子开学后出现不适应的情况。

3.在“童伴妈妈”李小春，日复一日的陪伴下。有的胆小、内向的孩子，逐渐变得开朗、活泼；有的沉迷电子产品的孩子，成功戒掉了游戏，慢慢养成了爱阅读、爱运动的好习惯，对家人和社会有了感恩之心。

4.因此，无论灵魂人物张小龙，还是苹果CEO库克等，都提出要通过屏幕使用时间管理功能，限制用户沉迷电子产品。我觉得，以后网络游戏也应该同样设立使用时间限制，甚至强制用类似“吸烟危害健康”的标语或令人不适的警告画面，强制每周玩游戏时间。

5.而对于认真玩耍，沉迷于各种电子产品中的孩子来说，可谓是晴天霹雳、意犹未尽、焦虑万分，各种裂开。回想自己假期这么长的时间，似乎除了各种傻笑，别无所获。

孩子居家学习，打乱了原来的生活计划和节奏，家长不妨把握好这一亲子相处的时光，互相尊重、相互理解，共同制定学习和生活计划，帮助孩子劳逸结合，保持规律的作息时间。同时，家长需要与孩子“约三章”，除了网课期间使用电子产品，其他时间需要双方明确使用时间，避免孩子因线上学习而沉迷网络，损害身心健康。

如果父母工作过忙，或者过度沉迷于电子产品忽视了对孩子的关注和陪伴，孩子就会想办通过制造麻烦或犯错误获得关注。

青少年普遍眼镜化，暴露的不仅是一个身体健康问题，也是一个社会问题，面对这个隐忧，“诊治”工作刻不容缓。除了遗传因素外，现在的孩子普遍近视与长时间近距离用眼、过多接触使用电子产品息息相关。一些家长平常是“低头族”，与孩子相处时还是“低头族”，有的为了哄孩子，还将手机等电子产品交给孩子，充当“电子保姆”，殊不知这不仅起不到良好效果，还容易让孩子沉迷于上网、玩游戏、看视频，过度用眼，早早就戴上了“小眼镜”。近视预防的有效方其实很简单，就看家长用不用心做！