单纯地体会学习的快感并不是真正的学习，学习之前要明确自己学习的目的，学习的过程要注意如何获取有用的知识，学习结束后要复盘看看自己是否真的有改变，看看自己学到了什么。甚至于自己能不能用自己学到的知识去帮助别人，或者去赚到自己想要的财富。虽说孩子由小学进入初中，变化不是很大，但是由于学习环境、目的、方法都发生了相应的变化，导致在小学时学习成绩很好的部分学生，进入初中后，出现不适应、听不懂、学不会、成绩不及格等现象。
从心理学上分析，过分地沉迷于虚幻的世界会增加女性的幻想，让女性朋友更多地对虚幻的事物感兴趣，而对现实的生活失去了信心和兴趣。久而久之，脱离了生活，脱离了实际，一切都只是精神上的幻觉。情节严重的就会改变和扭曲一个人的人生观和价值观，会一步一步让自己走向深渊不能自拔。
1.同学们踊跃发言，各抒己见，有同学说要给自己规定每天电子产品使用时间；有同学指出每次上网时，要明确上网目的，不能以学习为由来打游戏，看小说等；还有同学认为，要每天锻炼，多培养兴趣爱好从而分散注意力，不沉迷网络。
2.注意网络安全。控制孩子使用家庭电子产品时长，教导孩子健康上网，不要沉迷网络游戏，不要见网友；不玩渲染暴力、色情等不健康的网络游戏，不制造与传播虚假信息；注意信息安全，不将本人、家人及他人的姓名、肖像等信息在网上发送；谨防网络诈骗，不要点击不明链接网址；提高对网购诈骗、中奖诈骗、冒充熟人诈骗等各种形式诈骗的警惕性。
3.也就是说长期玩游戏，只使用了其中一部分脑区。如果参与各种社会活动，整个前额叶都会参与，根据用进废退的理论，长期沉迷网络，脑细胞的代谢会受到影响。如果孩子每天玩电子产品3小时以上，可能导致我们的其他一些功能，比如抽象思维能力和逻辑记忆能力下降。
4.有统计显示：越是从小没玩够的孩子，长大后越容易沉迷于电子产品和电脑游戏，因为他们要在虚拟世界里逃避现实中无趣、沉闷、社交能力差的自己。周末的时候可以多陪陪孩子，比如陪孩子一起去户外，参加积极健康的活动。
5.引导学生进行必要的课业学习，从事力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼，开展阅读和文艺活动。学生完不成书面作业的，也应按时就寝。引导学生使用电子产品，保护视力健康，防止网络沉迷。指导家长与孩子沟通，关注心理情绪，帮助其养成良好学习生活习惯。
很可惜，网络游戏能完全满足这三种产生的条件：清晰的目标、及时的反馈，而且是挑战和孩子的技能，它的匹配非常的好。所以让孩子沉迷其中，不能自拔。
其中包括以下几个方面的内容：第一是防溺水安全。现在正值夏天，很多孩子都想学游泳或者去游泳，因此，班主任向孩子们强调了游泳的注意事项，让他们懂得一定要在大人的陪同下才能下水，而且还要注意安全。第二是防电安全。第三是防疫安全，提醒孩子尽量错峰游玩，需要出市出省的孩子需要提前报备，因为疫情防控，人人有责!第四是网络安全，做到不沉迷电子产品，不轻信陌生人的话。孩子们都听得非常认真。
湖南郴州的申爸爸咨询，家里17岁的女儿最近比较迷恋手机，总想上网闲逛，虽然知道不好，但自制力太差，陷入泥沼不能自拔。还有一些乱七八糟的网友，不把心思放在学习上，整天就知道聊八卦。怎么让孩子不那么沉迷手机呢？
