而让自己快乐，就是每个学习的开始，也是学习的目的，越学越轻松的一贯德行。没有想到自己只是学会感恩，主动由心的去感恩，就可以让自己思维跃进。如果有一名活生生的老师在我们面前，那么在学习的路上能少走很多弯路。但，如果我们的老师只是一本书籍，那么我们就要学会自己寻找出路，从书籍本身中寻找，才是我们要学习的目的。也是《如何阅读一本书》后续的内容。
从小培养好习惯。对幼儿园的孩子来说，需要养成的好习惯主要有：按时吃饭，早睡早起，不沉迷电子产品，勇于表达，学会倾听，乐于交往，专注，能独立管理好自己的学习用品、玩具及其他生活物品等。好习惯受用终身，这是大家都听到过的，作为家长，我感觉自己需要做的还有更多。
看完之后，我觉得又好笑又焦虑，童年被电子产品取代，甚至都能在睡梦中沉迷于手机？这“手机瘾”都大到什么地步了？
开篇的这个文案是国家在7月24日发布的通知，主要思想是构建教育生态，促进学生全面发展，减轻作业负担，科学利用课余时间。其中，在科学利用课余时间部分，提到了“引导学生合理使用电子产品，防止网络沉迷”。老实说，这是一个很好的通知，虽然有些老生常谈了，但也看出国家对于年轻人的重视，现在确实很多小孩子用电脑和手机太多，近视的情况非常严重。但在这篇几千字的通知中，关于网络沉迷部分只有半段，更多是在讨论规范培训机构之类。最终，我们也知道了结果，国内的培训机构事业受到了巨大打击。
制定电子产品使用规则，明确孩子使用手机等电子产品的时段、时长和内容等，并要求认真遵守，防止孩子沉迷网络。切不可将玩电子产品等方式作为孩子认真上网课的奖励。
糖代谢异常：遗传因素和环境因素都会增加儿童1型糖尿病的风险，因此家族史在该疾病中尤为重要，肥胖则是儿童2型糖尿病的重要风险因素，另外感染、饮食、免疫接种、出生低体重都会增加其患病风险。而运动量过少、热量摄入过多、沉迷电子产品、不规律睡眠则是如今引起肥胖的重要原因。
