在增强学习自律性的过程中，我们需要调动各种“监督”资源。疫情期间，线上学习，同学、老师、家长都是你的有力监督者。比如你的同学，两个人可以结成“死党”，在自我监督的前提下，请伙伴帮你监督学习进度，在遇到学习困难时进行求助；所在的小组群也一定要好好利用，你会在组群中发现你学习的榜样，互帮互学，共同提高；在班群中按时上交作业、按时参与老师组织的在线答疑，老师会成为你的良师益友；可以把你的学习计划告知父母，或贴到家里显眼的地方，争取父母的有效监督。你会发现在学习成长的道路上，你并不孤单，这里有很多你的支持者和陪伴者。进入12月份，这个时候可以说很紧张了，临考前，焦虑和不安这都是正常的，几乎每个考研人都会焦虑，那这个时候最最重要的就是摆好心态，不要患得患失，要么吃饭睡觉休息，要么就去学习，实在学不进去了可以找自己的沙雕小伙伴诉诉苦，也可以找督导哦！但切忌不要去网上看太多的负面内容和他人复习的进度，有可能他们有一些人就是想让你有所动摇，没有一个好的应考状态。这个时候只需要关注自己知识点掌握了没有就可以了，按照自己的学习节奏来，不会的地方多去看看，没有背诵下来的多去记记！只要自己努力了，知识点掌握了，自我效能感会提高，坐在考场时也会更有底气。
这时候的计划并不需要非常具体，而是一个能够统领全年复习节奏的时间大纲。可以帮助你在日后的学习过程中，能够对自己的整体进度做到心中有数。以下是我此前关于专业课的备考的复习大纲。（仅供参考）
1.本书选题也是遵循孩子的学习习惯来安排，从易到难，让孩子逐渐拾起学数学的信心，也让学习进度能够起到立竿见影的效果！
2.对于初三的学生来说，这是极为关键的一个学期，初三语文组的各位老师及时调整教学进化和进度，利用线上手段灵活集备，保证毕业生们在疫情居家学习期间也能打好“复习攻坚战”。为使学生做到心中有数，明确长远目标，语文组的老师们提前精心筹划，告知学生复习进程，将线上教学的安排细化到了每一天，从“阅读、写作、口语交际、综合性学习”等多角度帮助学生提升语文学科核心素养，即使面对综合能力的考察也能做到成竹在胸。
3.三要锤炼干事之基，自我加压提本领。持续更新观念，向落后观念开刀宣战，在谋划发展、改革创新上大胆想、勇敢闯，答好“无问之答”，破解“无解之解”。主动钻研策，积极对接争取，力争更多项目、资金落户南阳。提升驾驭能力，加强专业化学习，突出实战化锻炼，真正站在发展前沿，努力成为行家里手。改进方式方，既善于抓住“牛鼻子”，又善于打好“组合拳”，切实做到脑中有思路、眼里有问题、手上有招数、脚下有路子。
4.在喀什技师学院，向庆忠任教务处处长、产教融合实训基地主任。进疆工作才几天，他就发现学校升格后原有的教学计划和大纲已经落后，教学不规范，特别是近几年新开设的专业，几乎没有教学规划。老师们授课内容没有依据、随意性很大，负责排课的老师每天要临时编制第二天的全校课程表，忙得像个陀螺。而且，每周36节课中实践课程只有4节，都是在理论教室完成，被笑称为“在黑板上学习炒菜”。
5.这一次的剪发行动拉开了陈欣然和父母之间第一次距离。到了暑假结束，本以为能收心将精力放在学习上的陈欣然依旧在高一放学后与那群朋友活动。精力分散的陈欣然自然无全心学习，导致课程进度困难。
备课组活动要做到“三定”、“四备”和“五统一”，即定时间、定内容、定中心发言人；备教材、备学生、备教、备学；统一教学进度、统一目的要求、统一重点难点、统一作业练习、统一测验考试。使用新教材的备课组要加强对教材、教、学以及练习的研究，以便尽快适应新教材。各备课组还要抓好每次集体备课的质量，落实好备课的专题，有效地把备课内容转化到教学实践中。集体研究确定教学进度、各章节课时数；集体研究每节课、每个实验、每次作业、每次测验。集体研究每节教学的各主要细节，确定教学目标、重点难点、突破方等。认真做好定时定点的集体备课学习活动。
文言文复习课最先给了徐春花“当头一棒”。第一次带毕业班，文言文量大知识琐碎，徐老师采用课上复习、背诵、默写、完成习题、讲解的形式，发现根本来不及。为了提高课堂效率，加快复习进度，她将复习、背诵、完成习题放在自习课，让孩子自主复习，完成习题并上交。自习课后徐老师将作业改好，及时了解孩子们复习的情况，第二天课上就可以有针对性地讲解。这样做大大提高了复习的效率，也培养了孩子们自主学习的能力，可谓一举两得。
此外，Josh还有丰富的编制教学材料经验，清楚地了解学生所在年龄阶段的学习内容以及进度，他能够为学生打造最适合的课程学习方案。
