对于低幼儿童,可以多选一些图文并茂的读物,比如绘本、画报等等,这些图片很有大的吸引力,容易让孩子接受,从而爱上阅读。对大一点的孩子,可以以故事为主,包括童话、科幻等等。当孩子对学习没有任何兴趣的时候,当我们不知道如何引导孩子爱上学习、或者让孩子明白学习对他们成长带来的帮助时,我们可以暂时用这个最简单的方法先让孩子动起来。
1.接纳焦虑,关注当下。接纳,是解决情绪的第一步和最重要的一步。当孩子表现出对考试成绩的过分担忧时,作为家长,首先要接纳孩子的这份焦虑,但也要引导孩子承认和表达这些焦虑。并且让孩子明白当我们走出考场,一切就已尘埃落定,我们没有办改变成绩,我们能做的就是专心做好当下该做的事情,比如好好研究下一步的计划。
入园焦虑而产生压力值的不止是孩子,还有家长和老师。许多家长感觉不到自己的焦虑,但在日常说话中就会不自觉的经常说,你吃饭这么慢,上幼儿园怎么办啊?你裤子都提不好,上幼儿园谁给你提呀?你动不动就哭,上幼儿园谁来哄你呢?无形之中,把你自己的焦虑传递给孩子。还有的家长自己管不好孩子,就拿老师来吓唬孩子。比如:你这么磨蹭一定会迟到,老师最讨厌迟到的孩子。你都不敢大声讲话,老师怎么会喜欢你呢?请问哪个孩子喜欢一个天天挑自己缺点的老师呢?再有一部分家长,就是特别同情孩子,看到孩子哭的厉害,就允许孩子暂时不去幼儿园了。这相当于在告诉孩子你确实很弱小,无适应幼儿园。
③越是断断续续来园的孩子,焦虑期就越长。身为家长,除了特殊情况,最好不要因孩子哭闹而中途退园。因为,退园后,孩子并没有真正地克服心理焦虑,重新入园时,还是会继续哭闹。
受疫情影响,孩子居家时间较长,容易出现焦虑、压抑、烦躁等心理健康问题,家长要积极关注孩子的心理健康。当孩子产生愤怒、恐惧、焦虑等情绪无自控时,家长要先学会处理自己的情绪,不过度的焦虑、恐惧和担忧。同时要读懂孩子的内心和需要,引导孩子去觉察自己的情绪,并且以合理的方式宣泄出来。
如果路况不复杂,并且距离比较短,孩子们在一二年级的时候,就可以去独立上学了。刚开始的时候,父母不放心可以跟在孩子后面,默默护送孩子是否安全到校。