就看着孩子写作业的时候就足够引起家庭大战了，所以孩子一放假对于父母来说才是煎熬，但是对那些第一次上学的宝宝家长来说开学是充满忧愁的。孩子把手机网络当成一个避难所。当一个人遇到压力和挫折焦虑的时候，我们大多数人会选择一种逃避的方式。转移注意力，找到一个地方做一件事情，可以忘却压力，减轻焦虑。对于孩子来讲，玩手机游戏和刷视频网络聊天，都是能减轻生活中困难带给自己的焦虑。
那段时间，孩子每天都有上学焦虑症，不想去上学，一到学校门口就哭，我都要哄上好半天。每次考完试，看着孩子那可怜的分数，我也很着急。
1.说实话，爷爷奶奶照顾孩子还是可以的，但是辅导孩子的学习却是很大的问题，就对目前而言就已经超出他们的承受范围之内，但是对于孩子的教育问题也是相当的存在着误差，孩子和老人之间时间长了，理解范围也是不同的，毕竟孩子有自己的思维方式和他们的不同，就会缺少一种耐心，因此孩子是国家的未来，也是你以后所要依靠的人，那么在上学的问题上，就要有自己的方式为他们创造一个良好的环境，不要一味的听从老一辈的想，和自己的差距是很远。
2.我的一个朋友，孩子初三毕业嚷嚷着要出去工作，不上学了。无奈让孩子去了一个汽车修理厂，想着反正孩子不愿意上学，那就跟着师傅学修车吧，去了一年，回来一问啥也没学到，而且孩子死活不去了。
3.关于幼儿园生活的绘本有很多，家长们可以和孩子一起通过生动的绘本故事，了解幼儿园的人、事、物。让孩子萌发对老师的信赖，从而缓解入园焦虑。
4.孩子居家学习时间久了，心中难免会产生孤独、焦虑、无趣等情绪。当孩子表现这些情绪时，家长一定要保持冷静和宽容，帮助孩子消化负面情绪、归于平静和恢复理性。家长要学会做孩子的“情绪接纳器”——理解、尊重和接纳孩子。尤其是当孩子把他内心的苦闷、痛苦表达出来的时候，家长要认同孩子的情绪，抚慰好孩子糟糕的情绪，才能够为孩子后续积极的改变积攒能量。
5.第三阶段的时候，也就是现在，我们把它做成了网络课。如今虽然推出了双减策，但并没有减去家长的焦虑。因为不管孩子在什么时候，他们的主业就是学习，家长们最关注的还是成绩，成绩牵扯到孩子的未来。对老师来说，孩子的成绩同样也是他的核心业务。
经常把入园哭闹的孩子带回家安抚，孩子会更加依赖父母，分离焦虑也会更加严重，难以独立自理。孩子进入幼儿园，就是为了让他们慢慢习惯独立与自主，坚持持续入园，对孩子有很大的好处。
很多父母在孩子学习时，辅导作业时控制不住自己的情绪，打骂孩子，这样只会让孩子产生严重的焦虑情绪。而且还有很多家长会在孩子面前抒发自己的负面情绪，比如在孩子面前抱怨“我没有累死累活的，你还不好好学习，对得起谁啊”。孩子在经常接受这样负面的情绪，会有严重的心理压力和焦虑，这往往是会影响到孩子学习的。懂得控制情绪的家长，在孩子面前永远是积极向上的，这样环境下成才的孩子，就会更加专注于学习，多学习也更加的积极。
如何缓解孩子的焦虑？导致孩子焦虑的因素是多方面的，首先作为家长本身就要管理好自己的情绪，如果家长自己处于一个非常焦虑暴躁的状态，那么给孩子的影响也是非常大的，会让整个家庭处于一个压抑的氛围中，孩子的精神也会紧绷。
