这些孩子对学习、生活提不起兴趣，意志消沉，缺乏自信，而且有严重的失眠，最终只能选择通过玩手机这样的方式打发时间、逃避沉闷的现实、为自己排解寂寞，找到自信心，很多孩子玩手机也并不会长时间打游戏，而是漫无目的地浏览各种消息、视频、小说、音乐等。通过此次信息技术应用能力提升工程2.0的培训，老师们了解了2.0的重要性和具体要求，相信丰城小学的老师们一定能积极学习，切实提高信息化能力，更好的服务于教育教学。
考试焦虑是在考试环境的刺激下，以焦虑为特征的一种心理状态。考试前，有的孩子会头晕，心跳加快，没有食欲。有些孩子会失眠，注意力不集中，记忆力下降。事实上，考前有一定程度的紧张或焦虑是正常的，适度的焦虑可以提高学生的积极性和自觉性。但过度的考试焦虑会降低孩子考前的学习效率，尤其是在中考、高考等难度大、要求高的考试中。保持适度的考试焦虑有助于取得好成绩。
第二，养成良好的学习习惯，不要翘课。上课时，就算不想坐第一排，也要逼着自己坐第一排，具体原因等你去上几节课的时候你就知道了，能跟老师认识，跟老师互动的，永远是第一排的那些同学。也正是这些同学可以享受到更多的资源。
在这里为什么不直接选择书籍呢？因为经过专家研究发现，0~7岁这个时间段是孩子性格养成的关键时期，要是在这个年龄没能将孩子正确的教育引导和培养，如果孩子一旦养成了坏习惯，性格定性以后要想纠正是非常难的，可能要花几倍的精力。古人云：读万卷书不如行万里路，道理是一样的，父母说孩子千万遍，以身作则让孩子行动一遍。父母比较会沟通的话，孩子也许会听，这样才能正确引导方向；而不会沟通的父母，可能对孩子不是打就是骂，会给孩子造成心里阴影，也会将孩子的情商磨没的。
一旦孩子们有了明确的可执行的学习计划，他们就会按照这些计划开始学习，长期的计划执行，就可以使得孩子在学习中，逐渐地形成一些学习行为上的定势和习惯。
阳光讯（记者张允铎通讯员张晶薛红娟）家庭是孩子人生的第一所学校，家长是孩子良好品行养成的第一任老师，在和学校做好家校共育的同时，家长也要以身作则为孩子竖立榜样。对此，西安市灞桥区东城一小五星分校通过直播的方式，召开了以“让家助力‘心’成长”为主题的线上培训会，全体家长和班主任进行了线上学习。
